Compétence travaillée : immersion

Préalable(s) :

Apnée prolongée (au moins 3 secondes)

Recherche d’un objet avec immersion de la tête (I1).

Matériel / espace:

- Grand bassin

- Cage

- Echelle

- Perche

Objectif(s) visé(s) :

se déplacer sous l'eau en passant dans un cerceau à 1m40 (ou la cage)

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Description de l'activité

Immersion pour aller chercher un objet au fond de l’eau avec remontée active ou passive. La descente se fait à l’aide de matériel :

            A l’échelle

            La cage

            Le long d’une perche

            En se laissant glisser le long du mur

Possibilité d’enchainer ces actions dans un parcours

Critère(s) de réussite :

récupérer un objet avec la main à 1m40

     Utiliser des appuis solides (échelle ou cage) pour faciliter la descente.

A 2m40 de profondeur

Remontée passive (sans mouvement) Ouverture de la bouche et des yeux pendant les immersions.