EF1_1 : étoile ventrale et dorsale avec ou sans matériel
| Projet pédagogique natation scolaire piscine Ti Dour Fiche EF1-1
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Compétence travaillée : Equilibre / Flottaison Préalable(s) : Dissociation bouche nez Recherche d’un objet avec immersion totale de la tête. |
Matériel / espace: - petit bassin - frites - pains de mousse |
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Objectif(s) visé(s) : Etoile ventrale et dorsale avec ou sans matériel. Passer d’un équilibre dorsal à un équilibre ventral |
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Description de l'activité Avec les frites dans les mains, basculer sur le ventre puis sur le dos en passant par la position boule. |
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Critère(s) de réussite : je bascule sans les appuis plantaires |
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Sur le ventre, je regarde le fond. Sur le dos, je regarde le plafond. |
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| Pour simplifier | Pour complexifier |
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Travailler séparément l’étoile ventrale et l’étoile dorsale à l’aide des frites ou des marches. |
Pains de mousse Sans matériel avec les mains du nageur. |
Passer par la boule menton poitrine.